Efek Buruk Kurang Mengkosumsi Air Putih
Berbagi pemahaman :
Air adalah komponen terbesar dalam hidup manusia. Dalam tubuh sendiri terkandung 70-80% komponen air.
Air adalah media yg sangat baik dalam menghantarkan gelombang. Juga media yg sangat baik dalam mengalirkan bahan2, baik ringan ataupun berat.
Karena besarnya komponen air didalam tubuh, maka kebutuhan kitapun terhadap air menjadi esensial/wajib mutlak.
Penyakit yang muncul akibat kurang/salahnya pola/jumlah konsumsi kebutuhan air harian BANYAK..
So, masi males minum air? Hanya karena anda malas bulak balik ke toilet?
Ingat!!! Air minum yang benar adalah air putih(mineral) yg terkategori air minum.
Dan ingat, 2 liter atau setara 8-10 gelas sehari(200-225ml/gelas).
Dan jelas kopi atau teh tidak dihitung!! Karena mereka mengandung efek diuretik(pemicu pipis), informasi lebih lanjut hubungi ke wa 085214966266
To be continue..
By Dr. Seno Purnomo
